跑步機的日常維護保養(yǎng)

1、清潔

要延長跑步機使用壽命，應保持機內清潔，每隔一個月進行一次清潔工作。清潔前必須首先切斷電源，打開機蓋，清除各部件的灰塵。然后蓋上機蓋，清潔跑步機上的灰塵及檢查各部件的螺是否有松動的現象，如有請擰緊。

2、跑步帶跑偏

跑步機使用一段時間后如果出現跑步帶跑偏現象，一般與運動者的落腳點不在跑步帶中心及兩腳用力不均勻有關。人為的跑偏現象只需要空載（無人運動）運行幾分鐘就可以恢復正常。對于無法恢復的跑偏現象需要用隨機附帶的扳手以半圈為單位調整跑步帶的螺絲。

3、調整方法如下：

如跑步帶跑偏方向右偏，緊右面的調節(jié)螺絲或松左面的調節(jié)螺絲。如跑步帶偏方向為左偏，緊左面的調螺絲或松右面的調節(jié)螺絲。

4、跑步帶打滑

跑步機在使用一段時間后跑步帶可能被微量拉長，出現運動者跑步時有停頓的感覺，空載（無人運動）卻正常的現象。當出現這種情況時，按順時針方向同步調整后面的調節(jié)螺絲，以半圈為單位進行調節(jié)，兩邊調整量需相同，直到跑步帶不打滑不跑偏。每次調整不應超過2圈半，不可調整過緊以免損壞跑步帶。

5、跑步機的折疊和收藏

為了節(jié)約您的存儲空間，此機特設計有主架氣壓泵輔助折疊功能，當您運動完后不使用的時候，您只需要站在跑臺傍邊輕輕的將主架的尾部抬起，直到底座上的彈簧銷卡入主架底面的合葉片即為折疊好，如需要移動時，雙手扶住主架尾部，稍微傾斜然后移動到您要放置的位置即可。

如果你長時間不使用本機器的話，為安全起見，將機器放置于靠墻的位置，盡量不要讓幼童和寵物靠近折疊后的跑步機，以免發(fā)生意外。

6、跑步機維護和保養(yǎng)

您所購買的跑步機是經過合理設計的，基本上沒有操作上的困擾，但是為了延長您所購買的跑步機壽命，定期的檢查和保養(yǎng)是非常有必要的。

1.使用前一定要檢查螺絲、尼帽是否擰緊。

2.在使用本機200小時后，請使用包裝內附帶的跑步機專用潤滑油，適量、均勻的涂抹在跑步板上（請用手拉起跑步帶涂抹）。